SENI BELA DIRI

Hai 👋🏻 nama saya Nirmala Khoirunisa, sering dipanggil Mala, di sini saya akan menceritakan olahraga bela diri. Jangan lupa disimak ya terima kasih.😻

🥋Olahraga beladiri yang saya ikuti adalah cabang karate. Karate adalah salah satu seni bela diri yang lahir dari Jepang dan dipengaruhi dengan seni bela diri Cina yang bernama kenpa. Bela diri ini hanya menggunakan tangan kosong dan tidak memegang atau menggunakan senjata apapun. Di dalam karate ada beberapa tingkatan sabuk. Sabuk yang paling rendah adalah sabuk putih tingkatan selanjutnya adalah sabuk kuning, setelah sabuk kuning kita akan mendapatkan sabuk hijau lalu sabuk biru.  Disabuk biru kita harus ujian dua kali agar mendapatkan sabuk coklat. Kemudian disabuk coklat kita melakukan ujian tiga kali untuk mendapatkan sabuk hitam (sabuk tertinggi ). Btw aku ada di sabuk hijau loh.

📌Karate memiliki beberapa teknik yaitu: 
1. Kihon ( gerakan dasar)
2. Kata ( jurus ) merupakan kombinasi gerakan 
3. Te-waza  ( teknik tangan )
4. Kumite ( pertarungan)
5. Dachi ( kuda-kuda )
6. Ashi waza ( teknik dasar kaki )
7. Nage waza ( bantingan )
8. Zuki ( pukulan )
9. Geri ( tendangan )
10. Uke ( tangkisan )

Terimakasih sudah membaca blog saya, jangan lupa tinggalkan komen👇🏻🤩

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

My PLAYLIST

Halooo!!! besttt🤩 Kenalin aku Salwa Ardelia dari IXF,  biasanya aku dipanggil Salwa. Nah, disini aku mau merekomendasikan lagu yang mungkin kalian bisa mencoba mendengarkannya, btw lagu yang aku rekomendasikan ini adalah lagu favorit teman-teman aku☺️. Di bawah ini aku bagi lagunya yaa!!🤩 *  Tak Ingin Usai   Itu lagu favoritnya Malaa✨ *  Rumah   Ini lagu favorit aku,Salwa🦋 *  Angin Rindu   Ini juga lagu favorit akuu🍂 *  Kupu-Kupu   Ini lagu favoritnya Hanum🌜 *  Still With You   Kalau ini lagu favoritnya Dinda🍀 *  Wedding Nasheed   Ini lagu favoritnya Shelaa🎀 *  Laskar Pelangi   Itu lagu favoritnya Shifa🪷 *  Resah Jadi Luka   Ini juga lagu favoritnya Shifa🍁   Nah itu tadi adalah rekomendasi lagu untuk kalian semuaa. Terimakasih sudah menyimak rekomendasi lagu diatas yaa😇.Oh iyaa, kalau kalian berkenan untuk membagikan rekomendasi lagu-lagu yang lain, kalian bisa sampaikan di kolom komentar...
Read more

PERKENALAN

Image
HALLO!!🤩    Kami dari kelompok 1 kelas IXF beraggotakan 6 orang disini kami akan membuat blog yang bernama GaleriCerita. Diblog ini kami akan berbagi informasi yang mungkin bermanfaat untuk kalian semua dan masih banyak lagi,jangan lupa dibaca dan tinggalkan komen 😎👇  Nama anggota kelompok: 📌ADINDA VIZHIARA  IG @dindaoreos_  Ttiktok @drizzle_dinda♡ㅤ°. 📌 LAYLA HANUM UMAYA IG - Tiktok - 📌 NIRMALA KHOIRUNISA IG @n311483 Tiktok @nirmalakhoirunisa 📌 SALWA ARDELIA IG @s_liaa09 Tiktok @saaaaa 📌 SHELA ARTIKA PRATIWI IG @unknown_person_you__  Tiktok @calon_njenazahh 📌 SHOGIROTUN NASHIFA IG @ifaa.a_fihs Tiktok @☆｡faa_zyaa.｡✿ Itu saja perkenalan dari kelompok 1 kurang lebihnya kami mohon maaf, btw jangan lupa di follow ya nanti pasti di follback kok terima kasih 🤩👌🏻
Read more

SELF REMINDER

Image
halooo teman-teman😺🌷, ada pepatah mengatakan 'tak kenal maka tak sayang', oleh karena itu perkenalkan namaku Shela Artika Pratiwi biasa dipanggil Shela. Disini aku akan membagikan beberapa quotes islami untuk reminder diri, sebelumnya aku akan meminta maaf jika ada kata-kata yang kurang berkenan. Yukk mulaii simak🤩👇 🫧Cinta?🫧 "Cinta itu, Rahasia Allah jadi nggak bisa dipaksain, namanya hati itu diluar kendali kita, sehingga kata Nabi "innahu la yumlaq" cinta itu tidak bisa dikuasai, cinta itu datang dengan sendirinya dan begitu aja" -Ustadz Hanan Attaki "Cinta itu adalah siksaan yang paling menyakiti tapi dia juga nikmat yang paling indah" -Ustadz Hanan Attaki Habib Zaenal Abidin Al kaf said : "Jika kau mencintai seseorang sebelum menikah, tidaklah ada yang halal kecuali doa, cinta itu adalah doa, maka doakan orang yang kau cintai". "Jika kamu mencintai seseorang maka cintailah dengan sekedarnya jangan terlalu mencin...
Read more